基本信息
工作性質(zhì)全職
職位類別游泳教練
招聘人數(shù)5人
學(xué)歷要求本科
工作經(jīng)驗5-10年
性別要求不限
年齡要求20歲--30歲
招聘部門歐博私網(wǎng)一比一
工作地點江蘇省泰州市高港區(qū)港城路198號(江蘇/泰州/高港區(qū))
聯(lián)系方式
聯(lián)系人:陸家樂 ( 聯(lián)系我時,請說是在新泰州人才網(wǎng)上看到的 )
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職位動態(tài)
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職位描述
所謂的歐博私網(wǎng)一比一18320498804冬泳是指水溫以8℃作為冬泳的冷度標志。17℃以下的水溫會給人以冷感,低于8℃以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺。提醒:冬泳雖好,但必須嚴格遵循科學(xué),尤其要防范常識性誤區(qū)。
歐博私網(wǎng)一比一冬泳對身體有哪些好處?
1、有助于全身的血液循環(huán)。游泳時水對身體可以起到按摩作用。皮膚受涼時,引起血管收縮反應(yīng)可防止和減輕中老年人的動脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發(fā)生。
2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促進了新陳代謝,從而提高人體對寒冷的抵御能力,因而可預(yù)防呼吸道疾病。
3、可以增強呼吸器官機能,減少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空氣大800倍,人在游泳時要承受很大的壓力,呼吸肌因此要用力克服水的壓力,使呼吸加深、肺活量加大,從而增強對環(huán)境刺激的適應(yīng)能力,減少疾病的發(fā)生。
4、經(jīng)常參加冬泳具有明顯的強身健體、抗衰老作用。
5、是一項很好的減肥運動。在各類減肥運動中,歐博私網(wǎng)一比一游泳是值得向大家推薦的鍛煉項目。常游泳的人身材多健美,有發(fā)達的胸肌,流線的體形。不會游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,對減肥都有點兒作用。
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2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促進了新陳代謝,從而提高人體對寒冷的抵御能力,因而可預(yù)防呼吸道疾病。
3、可以增強呼吸器官機能,減少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空氣大800倍,人在游泳時要承受很大的壓力,呼吸肌因此要用力克服水的壓力,使呼吸加深、肺活量加大,從而增強對環(huán)境刺激的適應(yīng)能力,減少疾病的發(fā)生。
4、經(jīng)常參加冬泳具有明顯的強身健體、抗衰老作用。
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